こんにちは大阪府豊中市北緑丘のハレクラニ鍼灸整骨院です。日中はまだ暑さが残っていますが、朝晩は少し秋らしく過ごしやすくなってきました。耳をすませば虫の囀りが聞こえてきます。今からの時期は朝と夜の寒暖差が大きくなります。加えて気圧の変化も頻繫に起こるので、秋バテになる方が増えてきます。秋バテとは、夏の疲れを引きずって秋になり、疲れや怠さなどの不定愁訴が現れる症状です。体が気温や気圧の変化にがんばって適応しようとして自律神経が乱れてしまいます。よく眠れない、寝付けないなどの睡眠障害が生じることもあります。
大阪府豊中市北緑丘のハレクラニ鍼灸整骨院では全身骨盤矯生でお身体の歪みを取り除き、自律神経が乱れるのを防ぎます。交感神経優位の筋緊張を和らげ、副交感神経を優位にしてリラックス出来ます。最近疲れを感じている方は是非、
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